Yoga, Qi Gong und Wandern im Pilion
Europa: Griechenland
Schule des einfachen Lebens
Sie werden gemeinsam Yoga und Qi Gong üben, zu besonderen Kraftplätzen wandern, tanzen, Volksfeste besuchen, griechischer Kultur begegnen und einen Einblick in die griechische Sprache bekommen. Die Halbinsel Pilion ist eine grüne Oase und stellt eine einzigartige Verbindung aus Bergen, Schluchten, alten Bergdörfern und wunderschönen Stränden dar. Schon im Altertum war das Piliongebirge berühmt wegen seiner vielen Heilkräuter (rund 2.000 Arten).
Unterkunft und Verpflegung
Die Seminaranlage befindet sich im idyllisch gelegenen Dorf Kalamos am Fuße des Piliongebirges direkt am Meer. Die ländliche Gegend mit Olivenhainen und mediterraner Vegetation auf der einen und dem türkisblauen Meer auf der anderen Seite ist ein idealer Ort, um zur Ruhe zu kommen. Die im traditionellen Pilionstil erbaute Anlage besteht aus drei Gebäuden, einer Taverne und einem Seminarraum. Der hauseigene Kiesstrand mit Sonnenschirmen und Sonnenliegen lädt zum Baden ein.
Sie wohnen entweder in einem Zimmer direkt in der Anlage oder in einem der Appartements, die sich im Umkreis von 1-5 min. Fußweg befinden. Alle Unterkünfte verfügen über Balkon oder Terrasse - zumeist zur Meerseite - Dusche/WC, Fernseher und Kühlschrank. Genießen Sie die Sonnenuntergänge in meditativer, ruhiger Atmosphäre und lassen Sie Ihren Blick über das weite Meer schweifen. Vielleicht sehen Sie mit etwas Glück sogar Delfine, die sich vor der Küste tummeln.
Frühstücksbuffet und typisch griechisches Abendessen werden auf der schattigen Terrasse direkt am Strand serviert. Die große Auswahl wird durch selbstgemachtes Olivenöl, Honig und Marmeladen sowie Gemüse und Obst aus der Gegend ergänzt. Der Fisch kommt fangfrisch auf den Tisch.
Yoga, Qi Gong, Wandern - das Programm im Urlaub
Jorgos und Linas Leitidee ist es, die allgegenwärtige Lebensenergie zu entdecken und für ein besseres Leben bewusst einzusetzen. Die Seminare in Ihrem Griechenland-Urlaub bestehen aus Atem-/Bewegungsübungen, Selbstmassagen und Meditationen. Sie lernen Bewegung, Atem und Wahrnehmung einzusetzen, um das Fließen der Lebensenergie zu spüren und zu lenken. Die im Kurs vermittelten Inhalte bilden ein selbstständiges Gesundheitsprogramm für das alltägliche Leben. Die Seminare finden vormittags im nahe gelegenen Olivenhain auf einem schattigen Übungsplatz oder im Seminarraum der Anlage statt. Vor dem Abendessen können Sie an Entspannungsübungen und Meditationsübungen teilnehmen. Die (fakultativen) Wanderungen auf alten Pfaden führen zu einsamen Stränden, durch tiefe Schluchten, vorbei an Wasserfällen, einsamen Kapellen und Klöstern. Die griechischen Volkstänze spiegeln eine sehr umfangreiche Gefühlswelt wieder, und sind einfach zu lernen. Durch den Tanz entsteht eine harmonische Vereinigung zwischen Körper und Seele.
Im Einzelnen stehen folgende Seminare zur Auswahl:
Qi-Gong: Die 9 einfachen Dantian-Übungen, Die Meisterübung mit den Elementen, Die Reinigung des Körpers, Die Lichtquelle, Die Blasen-Meridian- Massage, Die 4 Basisübungen des Chan Mi Gong. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Taiji-Qi Gong: Leichte Körper- und Atemübungen im Stil des Taiji- Qigong, Seidenraupeübung, Qigongbauchmassage, taoistische Entspannung (Hso Wan), Verschmelzung der 5 Elemente, die fundamentale Übung, kleiner himmlischer Energiekreislauf; Meridianlehre, Yin-Yang-Lehre. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Hui Chun Gong: Die 10 einfachen Bewegungen zur Verjüngung und Langlebigkeit (Hui Chun Gong), Qigongkörpermassage, die sechs heilenden Laute, die Verschmelzung der 5 Elemente, der Innerer Atem, großer himmlischer Energiekreislauf, stilles Qigong zur Selbstheilung; taoistische Weisheiten. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Yoga und Qi-Gong: Hatha-Yoga, Asanas, Pranayama, Meditation, Taiji-Qigong, Entspannung, Reinigung, Nidra-Yoga, Vorträge über Yoga. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Hatha-Yoga: Hatha-Yoga, Asanas, Pranayama, Meditation, Surya Namaskara, Entspannung, Reinigung, Nidra- Yoga; Vorträge über Yoga. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Kriya Hatha Yoga, Lange Meditation: Kriya-Hatha-Yoga, Asanas, Pranayama, longer performance meditations, Surya Namaskara, Entspannung, Nidra- Yoga, Vorträge über Yoga. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Jia ke Hara: ist ein alter griechischer Gruß und bedeutet „Gesundheit und Freude“. Das Seminar umfasst 8mal leichte Atem-, Körper- und Entspannungsübungen morgens und 8mal Abendmeditationen, Enspannungsübungen und Qi Gong Selbstmassage, zwei Tanzabende, einen Diaabend über den Pilion und seine Heilpflanzen. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Fakultativ können im Rahmen jedes Seminars vor Ort vier Wanderungen/Ausflüge (zwei pro Woche) zusätzlich gebucht werden (Mindestteilnehmerzahl: 4).
- Programm Qi-Gong, Taiji-Qi Gong, Hui Chung Gong, Yoga: 14 Übernachtungen im Zimmer/Appartement mit Balkon/Terrasse, tägliches Frühstücksbuffet, 9 x Abendessen, 8 x Übungen morgens (1 Std.) und vormittags (2,5 Std.) sowie 8 x Abendmeditationen (1,5 Std.), Sammeltransfer ab/bis Flughafen Thessaloniki oder Transfer ab/bis Volos Flughafen (Ankunft vor 16 Uhr)
- Programm Jia ke Hara: 14 Übernachtungen im Zimmer/Appartement mit Balkon/Terrasse, tägliches Frühstücksbuffet, 9 x Abendessen, 8 x morgens leichte Atem- und Körperübungen (2 Std.) sowie 8 x Abendmeditationen u.a. Entspannungsübungen und Selbstmassage (1,5 Std.), 2 x Tanzabend mit griechischen Rundtänzen, Sammeltransfer ab/bis Flughafen Thessaloniki oder Transfer ab/bis Volos Flughafen (Ankunft vor 16 Uhr)
- Aufpreis für Zimmer/Appartement zur Einzelnutzung 280 € (ermäßigt für Jia ke Hara 240 €)
- Eine Touristensteuer á ca. 1,50 € pro Zimmer/Tag ist zahlbar vor Ort (Stand 09/2021)
- Zusätzlich buchbar vor Ort: viele Ganztagsausflüge/-wanderungen ab 25 € pro Person, griechische Kreistänze ab 5 € pro Person, Sprachkurs (ab 5 € pro Person), diverse Massagen (Preise auf Anfrage)
- Preise für einwöchige Aufenthalte auf Anfrage
- Teilnehmerzahl: min. 5 / max. 22 Personen
- Letzte Rücktrittsmöglichkeit seitens des Veranstalters: 4 Wochen vor Reisebeginn
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Diese Reise ist für Personen mit Mobilitätseinschränkung nicht geeignet.
- Unterkunft in Zimmern/Appartements mit Balkon oder Terrasse, DU/WC, Fernseher und Kühlschrank. Die Zimmer/Appartements befinden sich bei der Anlage oder im Umkreis von ca. 1-5 min. Fußweg. WLAN-Empfang beim Restaurant möglich. Zimmerreinigung, Bettwäsche- und Handtuchwechsel zweimal wöchentlich.
- Tägliches Frühstücksbuffet und 9 x Abendessen inklusive Tafelwasser (am Ankunftstag und an den 8 Seminartagen) sind im Preis enthalten. An den 5 freien Tagen bzw. Ausflugs- /Wandertagen kann das Abendessen vor Ort á la carte gebucht werden.
- Vegetarische Verpflegung auf Wunsch möglich
- Gerne besprechen wir mit Ihnen, inwiefern diese Reise auch für Ihr Kind geeignet ist.
- Das Mitbringen von Haustieren ist nach Absprache möglich (bitte bei Buchung angeben).
- Der nächste (Kies-)strand befindet sich direkt bei der Anlage. Weitere Strände befinden sich in Kalamos und den umliegenden idyllisch gelegenen Buchten.
- Verschiedene Wanderungen sind direkt ab Kalamos möglich. Eine Übersicht über das Wanderwegenetz ist vor Ort erhältlich.
- In Kalamos gibt es einige Tavernen (nicht immer geöffnet). Zweimal pro Woche verkauft ein Händler zudem frisches Obst und Gemüse.
- Argalasti, das nächstgelegene und größte Dorf im Südpilion, befindet sich ca. 6 km zu Fuß von Kalamos entfernt. Es gibt dort Tavernen, Supermarkt, Bäckerei, Post, Bankautomat, Bushaltestelle, Krankenhaus und 1 x pro Woche einen offenen Markt.
- In Griechenland lässt sich das Jahr in drei Jahreszeiten einteilen: Blüte- und Reifezeit von März bis Mai, Trockenzeit von Juni bis Oktober und Regenzeit von November bis Februar. Mai ist die beste Reisezeit, überall leuchtendes Grün und zahllose blühende Blumen von rotem Mohn über Ginster bis Glockenblume. Die Temperaturen sind ideal zum Wandern und Besichtigen, auch ins Wasser kann man sich allmählich wagen. Von Juni bis September kann man wunderbar im Meer baden. Man sollte generell zu jeder Jahreszeit einen Windschutz einpacken. Gerade im Juli/August sind die aus Norden wehenden Meltemi-Winde sehr aktiv und es kann zum Teil große Temperaturunterschiede zwischen Tag und Nacht geben.
- Mit dem Flugzeug: Flug nach Thessaloniki oder Volos. Weiter mit Sammeltransfer ab/bis Flughafen Thessaloniki (9-16 Uhr, ca. 3,5 Std. Fahrzeit plus ca. 20 Min. Pause; nach 16 Uhr gegen Aufpreis) oder Taxitransfer ab/bis Volos Flughafen (Fahrzeit ca. 1,5 Std.)
- Mit der Fähre und Bus: Ab/bis Venedig oder Ancona nach Igoumenitsa (Fahrzeit ca. 24 Std.), weiter selbst organisiert mit Bus nach Volos (Fahrzeit ca. 7 Std.) und von Volos mit Taxi nach Kalamos (Fahrzeit ca. 1 Std.)
Veranstalter Details: ReNatour, Brunner Hauptstr. 26, D-90475 Nürnberg, Veranstalter AGB (PDF)
Wakiya GmbH & Co KG ist Vermittler aller aufgeführten Reiseangebote. Die Angaben sind vorbehaltlich Änderungen und Irrtümer.